Продукция

Яшь белән бәйле күп санлы авырулар аз кабул итү һәм токофероллар һәм токотриенолларның зарар дәрәҗәсе белән бәйләнештә.Без булган дәлилләрне бәяләү өчен тикшерү үткәрдек: (1) токофероллар һәм токотриеноллар һәм яшь белән бәйле патологияләр (остеопороз, саркопения һәм танып белү бозу) арасындагы ассоциация;һәм (2) оптималь диета терапиясе яки бу аномальлекне дәвалау өчен токофероллар һәм токотриеноллар белән тулыландыру.Бу рецензиядә 51 хокуклы тикшеренүләр бар.Соңгы әдәбият ассызыклый, аз кабул итү һәм токоферолларның һәм токотриенолларның сөяк, мускул массасы һәм танып белү функциясенә зарарлы тәэсирен исәпкә алып, яшәү рәвеше үзгәрүе бу яшь белән бәйле патологияләрне профилактикалауда нигез булырга тиеш. витамины җитешмәгән статуска.Олы яшьтәге Е витамины җитмәүдән һәм аның тискәре корреляцияләреннән, мәсәлән, югары ялкынлану һәм оксидлашудан саклану өчен, оптималь диета терапиясе махсус туклану максатларына ирешергә тиеш.Бу максатларга ирешергә кирәк: олы яшьтәге предметларга тән авырлыгына ирешү һәм / яки саклауга юнәлтелгән махсус диета программаларына кушылу (тукланудан саклану);Е витаминына бай азыкны кабул итүне арттыру, мәсәлән, майлы орлыкларның туемнары (аеруча бодай микроб мае), зәйтүн мае, фаҗик, жаңгак, миндаль, Е витаминына бай ярма (токотриенолларга бай дөге культурасы кебек) яки Е витамины өстәмәләрен алыгыз.Бу очракта Е витамины патология нәтиҗәләре өчен, яисә начар йогынты ясамыйча, сәламәт картлык һәм озын гомер алу өчен дөрес кулланыла ала.